Les outils de ma pratique
Une lecture fine du corps, des gestes précis.
Refuge · Profondeur · Précision
J'accompagne les femmes épuisées à retrouver le sommeil, l'énergie et une humeur stable — en travaillant là où le stress s'imprime dans le corps, la cause, pas seulement le symptôme.
Médecine chinoise · Visio partout en France · Cabinet à Mions, près de Lyon
Refuge
Un espace calme et chaleureux où l'on accueille d'abord ce que vous portez — avant d'expliquer quoi que ce soit.
Profondeur
On ne masque pas un symptôme. On écoute votre histoire et votre corps pour comprendre le déséquilibre de fond.
Précision
Un accompagnement structuré et documenté — pharmacopée, diététique, auto-soins — ajusté à votre terrain.
Ce que j'accompagne
Un même déséquilibre de fond s'exprime de mille façons. J'accompagne femmes et hommes sur l'ensemble de ces terrains — toujours de la même manière : en remontant à la cause.
Bouffées, réveils nocturnes, humeur instable — traverser ce passage hormonal autrement, sans passer d'office par les hormones.
Nuits hachées, réveils à 3 h, épuisement qui ne passe pas malgré le repos. Restaurer un sommeil qui répare vraiment.
Sortir du mode survie quand le corps a trop tiré sur ses réserves — nervosité, charge mentale, sensation de vide.
Articulations, tensions, migraines, douleurs qui reviennent : soulager en travaillant le terrain, pas seulement la zone.
Ballonnements, transit capricieux, ruminations : le ventre et le mental se parlent — on les apaise ensemble.
Renforcer son terrain au fil des saisons, retrouver de l'élan et prévenir les rechutes, avant que le corps ne crie.
Un doute sur votre situation ? L'appel bilan, offert, est là pour ça.
Ce que vous vivez
Les nuits sont hachées, l'humeur devient imprévisible, l'énergie ne revient plus vraiment. On vous répond que c'est le stress, ou que « c'est normal ». Mais quelque chose vous dit que votre corps, lui, a changé.
Réveils nocturnes, nuits trempées, impression de ne jamais récupérer — même après une nuit entière.
De l'irritabilité pour un rien, une tension permanente, le sentiment de ne plus vous reconnaître.
Vous tenez, vous fonctionnez — mais vous ne vivez plus vraiment. Le corps réclame autre chose que « faire avec ».
Mon approche
La médecine chinoise regarde le terrain — pas seulement le trouble du moment. Plutôt que de forcer un corps déjà épuisé, on nourrit les réserves qui s'épuisent, pour que l'équilibre revienne de l'intérieur.
« On rééquilibre votre corps de l'intérieur — alimentation, plantes chinoises et auto-soins ciblés — pour apaiser les symptômes et retrouver le sommeil et une humeur stable. »
Un bilan énergétique complet : votre histoire, vos symptômes, la lecture de votre terrain. On nomme ce qui se joue.
Une formule de pharmacopée personnalisée, des ajustements alimentaires et des auto-soins pour nourrir ce qui s'est épuisé.
Une routine réaliste et un plan pour les périodes de pic — pour que les résultats durent, sans dépendre de moi.
Les outils de ma pratique
L'accompagnement phare
Un accompagnement structuré, pensé pour ce passage où le corps change. On avance à votre rythme : apaiser, recharger, puis ancrer.
Temps 1 · Semaines 1 à 8
Temps 2 · Semaines 9 à 18
Temps 3 · Semaines 19 à 26
Bilan, pharmacopée, diététique, auto-soins et suivi, où que vous soyez. Un accompagnement de fond ne dépend pas de la distance.
Sur demande, les soins manuels : tuina, moxibustion, chi nei tsang, ventouses — dans un cabinet pensé comme un refuge.
« Le corps sait. On lui offre le bon espace, et il retrouve son équilibre. » Marjorie Berge · Médecine chinoise
Le cabinet
À Mions, près de Lyon, un cabinet calme et chaleureux — bois clair, lin, lumière douce. Un endroit où l'on peut enfin déposer ce qu'on portait, dès la porte franchie.
À propos
Pendant vingt ans, j'ai travaillé à l'Établissement Français du Sang — laboratoire, urgences vitales, exigence permanente. J'y ai appris la rigueur et le sang-froid ; j'y ai aussi traversé le burnout et l'épuisement. Je sais, de l'intérieur, ce qu'est le mode survie.
En 2020, je me suis reconvertie et j'ai plongé dans la médecine chinoise — en condensant plusieurs années de formation, jusqu'à la pharmacopée avancée et les soins manuels. Aujourd'hui, j'unis cette double culture : la précision du laboratoire et la profondeur de la médecine chinoise.
Ma posture : un guide qui rassure, avec rigueur, sans jamais infantiliser. On accueille d'abord. Ensuite, on travaille — sérieusement.
Vos questions
C'est une médecine millénaire, structurée et cohérente. Je ne promets pas de miracle : je propose un accompagnement documenté, ajusté à votre terrain, avec des points de repère réguliers pour suivre vos progrès semaine après semaine.
Non, et ce n'est pas le but. C'est un accompagnement naturel complémentaire. Je travaille en soutien de votre suivi médical, jamais à sa place.
L'accompagnement est pensé pour des femmes déjà très occupées : séances espacées, auto-soins courts, suivi entre les rendez-vous. On installe des gestes simples, pas une contrainte de plus.
Oui. Le bilan, la pharmacopée, la diététique et le suivi se font très bien en visio, partout en France. Les soins manuels (tuina, moxa, ventouses) se font au cabinet, à Mions.
C'est exactement l'objet de l'appel bilan offert : faire le point sur votre situation et vérifier ensemble, sans engagement, si cette approche est la bonne pour vous.
Premier pas
Réservons un appel bilan, offert et sans engagement. On fait le point sur ce que vous vivez, et je vous dis honnêtement si je peux vous aider.
Vous pouvez aussi écrire directement à
marjorie.audigier@gmail.com
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